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| Planes - Nivel Performance |
Una vez alcanzados los primeros objetivos, completar un triatlón, o una distancia en particular Short, Olímpico e inclusive Ironman todo corredor de triatlón aspira en su continuidad deportiva mejorar su performance. Esto será ajustando tiempo, desarrollando técnicas más avanzadas o sistematizando ordenadamente las cargas y volúmenes de trabajo. La Escuela Argentina de Triatlón pretende optimizar los tiempos, que éstos sean efectivos en relación a la disciplina en sí, pues más efectividad significa mejor resultado y más eficiencia, no siempre es más entrenamiento sino la carga justa y acorde para el mejor desarrollo deportivo de cada persona. Saber cuánto, qué, cómo y de que manera entrenar no es una cuestión de recetas mágicas, sino del aprendizaje mediante la práctica de más de 18 años y el trabajo con más de 4000 triatletas de todos los niveles. |
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