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Ironman finishers 2005 - Escuela Argentina de Triatlon
¿Qué es el Ironman?
 


Es una carrera muy larga o una prueba de resitencia extrema, que une 3 deportes tradicionales de 3 carreras tradicionales de Hawai en una sola competencia “El Ironman”; también puede ser un desafío personal, un anhelo, un objetivo, un capricho, una locura o quizás sea todo esto y mucho, pero mucho más.

Llevo 25 años en esto, participé en muchos por todas partes del mundo, algunos entrene lo suficiente y en otros prácticamente nada, sin embargo creo que fui suficientemente preparado para todos. Porque siempre que participé tenía la mente puesta en el recorrido, en mis sensaciones, en mis percepciones y fundamentalmente en ese horizonte que marca estar 10, 11 y hasta 16 horas en acción. La acción de avanzar siempre, pero es mínima en comparación con la acción del pensar, del sentir, del encontrarse y descubrirse uno mismo.
Saber la capacidad de cada uno, es en sí una fortaleza y quien descubre sus límites y sigue, amplia sus horizontes.
Se habla mucho del entrenamiento para el Ironman pero éste es un concepto más amplio del que generalmente define “el entrenamiento”; me gusta usar la palabra preparación.
La preparación física es un solo componente del entrenamiento, la preparación psicológica, la preparación mental, la predisposición, la base deportiva, la contención deportiva, familiar, social y todo lo que involucra a la persona.
Llegar a un Ironman no es sólo entrenar muy duro un tiempo, anotarse y cruzar la línea.
Creemos en la gente, en la docencia que hacemos y en que el verdadero entrenamiento para el Ironman o un triatlón más corto es el que aplicamos a diario y en todas las situaciones de la vida.
Trabajando tantos años con chicos aprendí que contrario a lo que se suele decir, “es bueno para los deportes pero no en la escuela”. Y convencido de que el buen deportista es también buen alumno. Nadie es ordenado en su trabajo y desordenado en su vida; puede sobrellevar varias cosas pero uno es siempre el mismo no importa el ámbito.

Hemos preparado más de 930 personas para su primer triatlón, hemos acompañado a cruzar la línea a 66 personas en el Ironman (el 100% de efectividad) y cada vez estoy más seguro que es una cuestión de actitud, perseverancia y sobretodo personalidad.
Seguramente muchos verán al Ironman como un riesgo y ¿qué no es riesgoso en estos días? podemos elegir, podemos prepararnos y de todas formas no cumplir el objetivo previsto, es un riesgo, pero el que arriesga puede ganar algo o no; pero el que no arriesga pierde todo.

El Ironman, como los autos deportivos, la ropa de cuero, los peinados raros o las galerías de arte no son para todos.

Triatlon Varadero 1998 Gordons Bay Ironman 2000 Premio a la trayectoria Ironman
Medalla de Plata en Panamericano
Varadero - Cuba - 1998
Tercer puesto Damas
Ironman Sudáfrica 2000
Tributo homenaje
20 años del Triatlon en La Paz
  
Algunos conceptos
 


El Ironman
es 30% físico y 70 % mental.

Todo el entrenamiento físico previo es sólo el 30%, el resto es la persona y su entorno.
Llegar es sólo una parte, después viene el resto y… no es poco!! (A no ser que te quede poco de vida).

La expectativa de vida en Argentina es 76 años (27.740 días) cuantos de estos días los podés transformar en un Ironman.
Descubrirse, saber tus límites, superarlos eso es lo que te hace tener el temple de acero.
Podés hacer una promesa, un desafío y llegar pero eso no cambia tu temple.
El Ironman es fisicamente para todos, he visto llegar octogenarios, lisiados, amputados, no videntes y las más variadas morfologías de todas las nacionalidades.
Hay menos de 45.000 Ironman finisher en el mundo o sea 1 cada 130.000 personas en cada rincón del planeta, en la Argentina esa relación es de 1 en 250.000
Ironman es una actitud de vida, para lo deportivo, lo laboral, lo familiar.
Tenemos la mayor concentración de Finisher entrenando en el mismo lugar (66 alumnos), no realizamos planes a distancia sino que compartimos el entrenamiento de cada DIA, tenemos nuestra modalidad de trabajo.

Hemos formado a casi 1000 triatletas, somos referentes del deporte y los resultados hablan por sí solos.
La Escuela de Triatlón es un concepto de entrenamiento exitoso y fundamentado, que como el Ironman, el Triatlón y los desafíos deportivos son muy particulares.
Entrenar no es hacer muchos metros nadando, estar horas sobre la bicicleta o tener una capacidad de sufrimiento infinita corriendo.
Entrenar es prepararse, adaptarse, reconocerse; entrenar es descansar, alimentarse y poder incorporar la salud a tu vida. Porque entrenar es adaptarse al equilibrio de salud en pos de un objetivo determinado.

En la Escuela no damos rutinas ni planes, sino que te hacemos un plan de adaptación para que tu cuerpo asimile cargas, técnicas y pueda equilibrar el ámbito deportivo, social y familiar e individual.

El Ironman no es una carrera larga para nosotros,
sino un camino muy largo lleno de desafíos,
aprendizaje y por sobre todo de vida.

Profesor Abayubá Rodríguez

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Abayuba con Mark Allen
Ironman Live "Un Estilo de Vida" por Héctor Fontanella
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