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| Natación |
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Pileta de 25 mts. con andariveles rompeolas, techada y climatizada (TODO EL AÑO).
Básicamente es una pileta de entrenamiento. La profundidad mínima es de 1,20 mts y 2,40 la máxima.
La temperatura es de 27º verano y 29,5º en invierno. |
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Contamos con espacios y disponibilidad EXCLUSIVA en el natatorio.
Material de entrenamiento y enseñanza: reloj de parciales, manoplas, aletas, pull buoys, tablas y elementos didácticos. |
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| Ciclismo |
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Técnica de pedaleo, conducción, frenado y curvas.
Enseñanza de técnica y mecánica de la bicicleta.
Introducción al entrenamiento.
Técnicas competitivas, drafting, pelotón y crono. |
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| Desde la bici de Indoor, conducción en circuito, salidas en grupo, hasta el entrenamiento del ciclismo en ruta. |
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| Atletismo / Pedestrismo |
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Circuito interno (dentro del club) de 1.800 mts. Pista de 400mts. Sala de aeróbicos 10 cintas LIFE FITNESS, bicicletas ergométricas y elípticos.
Nivelación (esquema de tiempos) pruebas: Triatlón sprint, short, olímpico, medio y IRONMAN.
Carreras de 5K ,10K, media y maratón. |
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